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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados

Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados se enumeran a continuación.

Agua	8.5 g	8.5%
La energía (calorías)	385 kcal
Energía (julios)	1610 kJ
Proteína	26.5 g	26.5%
lípido total (grasa)	7.35 g	7.35%
Ceniza	4.5 g	4.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	53.15 g	53.15%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	1.8 g	1.8%
Calcio, Ca	171 mg	0.17%
Hierro, Fe	5.2 mg	0.01%
El magnesio, Mg	170 mg	0.17%
El fósforo, P	7 mg	0.01%
Potasio, K	7 mg	0.01%
Sodio, Na	842 mg	0.84%
Zinc, Zn	1.5 mg
Cobre, Cu	2.456 mg
El manganeso, Mn	2.039 mg
El selenio, Se	12.1 µg
El fluoruro, F	0 µg

Nutrientes en Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados